江口隆の首元の悩み

デコルテまでが顔

いつの頃からか、真横に数本がくっきりと目立つようになり、首のシワを気にするようになりました。
すごく若い頃は首のシワがある人は、老けている印象がありました。
まさか自分がそうなるとはその時は思っていませんでした。
シワになる原因はいろいろあると思うけれど、まずは紫外線が第一の原因ではないかと思います。
外出する時には日焼け止めを顔はもちろんのこと、首やデコルテまで丹念に塗り、
さらにどんなに暑くとも、スカーフをぐるぐると巻いてでかけます。
第二にシワになる原因を考えてみると、昔、女優さんが「枕は使わないの。首がシワになるから。」と、
言っていたことを覚えていました。
したがって、眠るときは、首がしわがいかないように枕はとっても低いものを使います。
さらに常に下を向くことが、しわが深くなるような原因になると思いますので、
仕事でのパソコン作業や、スマホなど下を向く時間長いと感じると、
上を向いてしばらく首のしわを伸ばします。
その他の原因は、老化も避けては通れないはずですので、
毎日のお手入れとしてお風呂上がりに化粧水を塗る時は顔から首さらにはデコルテまで
顔だと意識して塗るようにしています。
その時同時に実践しているのは、オイルマッサージです。
顔から始まり、首のシワは手のひらでやさしく下から上へと数回なでつけ、
次にリンパに沿って首の両脇を下から上へとさすり上げます。
さらには、デコルテの両方の鎖骨を指で挟むように外側へと少し力を入れてマッサージします。
オイルを使った方が良いのは、滑りやすくなるので、皮膚に刺激が少なくてすむからです。