年齢を重ねると気になる首元のシワ・デコルテ対策に

顎周辺のトレーニングを中心に

私は戦慄を覚えました。友人からの結婚式のお誘いが届いてしまったのです。その子は大学時代の同級生で、どちらかと言えばおとなし目な子でした。私はどちらかと言うとけっこう派手な方で、二人で足して2で割るとちょうど良くなる、という、コンビで相乗効果を発揮するタイプでした。
男性にもてるのも私の方で、その子よりも私の方が楽しく人生を過ごせていたかなぁって想います。
そんな私ですが、結婚して専業主婦になってからは外に出る機会がめっきり減って、どうしてもオシャレに気を遣わなくなり、段々と体形も崩れてきたのです。それまではラクチンだった階段も上るのがだんだん辛くなって来たり、自分の身体が自分じゃないようでした。そんな中届いた結婚式の招待状ですが、個人的には行きたくなかったのです。なぜなら、今の私を見せるのが怖かったから。だってそうですよね。学生時代はこちらが優越感を持って接していた人に、逆に優越感を持たれるって並大抵のことじゃない。私はそう感じます。念のため体をチェックしてみたら、顔がパンパンで首にはお肉の輪っかのようなものができていました。私はこのままではいけないと思い、結婚式までの間トレーニングで顔をほっそり見せるために頑張りました。体型を変えるのは大変そうだけど、顔周辺は努力次第で何とかできそうな気がしたからです。
顎周辺のトレーニングを1ヵ月以上毎日続けました。具体的には舌を出して顔を前に突き出したり、首をゆっくり回しながら深呼吸したり、自宅でオリーブオイルを塗って首回りをマッサージしてみたり・・・。それが効果テキメンで、なんとか50日目には首の周りの脂肪が減り、ネックレスが映えるようになりました。今考えるとあの時は本当に必死でした。

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